Untire

| ОБЩ

Уморихте ли се да сте уморени? Свързаната с рака умора (CRF) засяга милиони пациенти с рак и преживели рак по целия свят. Untire е тук, за да помогне на вас и вашите приятели и семейство да победите CRF и да си възвърнете енергията. Приложението Untire за самопомощ ви води през изчерпателна програма стъпка по стъпка, състояща се от следните функции:

• Обучение за по-добро разбиране на умората

• Съвети и напомняния за подобряване на начина на живот

• Упражнения за ума и тялото за повишаване на енергийните нива

• Онлайн общност за подкрепа и комуникация с други лица от CRF

• Седмично отчитане за проследяване на напредъка и нивата на енергия

Програмата Untire се основава на научно доказани методи от психолози и изследователи, специализирани в онкологията и ХБН. Untire е тук, за да ви помогне да получите представа за вашето поведение, мисли и симптоми, влияещи върху вашата умора. Това ще ви позволи да управлявате по-добре енергийните нива, да коригирате поведението, да идентифицирате модели и в крайна сметка да се върнете към живота отново.

| ТОП 5 ПРИЧИНИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ UNTIRE

#1 Най-накрая решение за помощ при умора, свързана с рака

#2 Управлението на вашата умора е нещо повече от просто справяне с нея

#3 Научете начини за повишаване на енергийните нива и намаляване на умората

#4 Вградена система за поддръжка, която помага за справяне с умората, така че да не сте сами

#5 Работи за всички хора, независимо от диагнозата рак, така че можете да се ангажирате според вашите условия

| КАК РАБОТИ UNTIRE?

Ежедневна програма за изграждане на повече енергия стъпка по стъпка. Програмата се състои от положителни съвети, упражнения за намаляване на стреса, физически дейности и образование.

★ Ние ви помагаме стъпка по стъпка да спечелите повече енергия, вие определяте темпото

★ Поканете приятел, който да ви помогне да победите свързаната с рака умора

★ Проследявайте умората и енергийните си нива всяка седмица

★ Разберете сложни теми чрез видеоклипове

★ Библиотека с основна информация

★ Аудио опция за слушане на текст вместо четене

| 8 ЗАДЪЛБОЧЕНИ ТЕМИ, СВЪРЗАНИ С CRF

★ Основи: За да започнете с програмата Untire

★ Умора: Разберете как заобикалящата ви среда влияе върху нивата на умора

★ Безпокойство: Разберете въздействието на безпокойството и как да го подобрите

★ Притеснение: управлявайте негативните мисли за по-положителна перспектива

★ Граници: Установете граници за постигане на по-добър енергиен баланс

★ Сън: Подобрете нощите и дните си

★ Грижа за себе си: Направете себе си основен приоритет. Вие си заслужавате!

★ Хранене: Научете правилната хранителна формула: Да се ​​храните добре = да се чувствате добре

| СЪВМЕСТИМОСТ

Untire е наличен само за Android 9.0 и по-нова версия.

| ПОДДЪРЖА

Ако срещнете затруднения или срещнете проблем, моля, свържете се с нас чрез support@untire.me.

| СВЪРЖЕТЕ СЕ

Винаги се радваме да получим вашите отзиви, те ни помагат да подобрим Untire. Моля, не се колебайте и оставете съобщение на: feedback@untire.me

Прочетете повече за нашите правила и условия тук - https://www.untire.me/terms-of-use/

Прочетете повече за нашата политика за поверителност тук - https://www.untire.me/privacy/